TMI

컨디션이 좋지 않을 때,

코로나 예방주사 1차를 맞고 정말 장기간 고생했다. 

한의원에 다니며 치료를 하고,

명원관 갈비탕을 먹었다. 

그렇게 2020년 10월이 훌쩍 지나갔다. 

1차 접종: 2021.09.16(목)

접종 후, 2일 동안 자기 전에 타이레놀

2차 접종: 2021.10.09(토)

접종 후, 3일 동안 자기 전에 타이레놀

화이자 / 접종간격 23일 / 잔여백신 

접종 당일 두통, 3일 정도 접종 부위에 근육통,

잠이 많이 옴, 컨디션 저하, 무기력, 조금만 움직여도 심장이 두근거림

2021년 8월까지 프롤로 주사, 도수, 및 재활 치료 진행 

엉덩이는 단단하게, 

발목은 부드럽게, 

큰 근육 사용을 할 것 

연남동 연필가게_흑심

교보문고, 코난 신간, 핫트랙스에서 펜,..

할 수 있는 일을 차근차근,.. 미리 걱정하지 말고, 몸에 긴장을 빼고, 자신감을 가질 것. 크게 심호흡

- 나를 믿자

코로나로 많은 것이 바뀌었다. 

그 중 하나는, 

야외 산책을 다니는 것

36번째 생일

- 딸기 타르트와 케이크, 티라미수, 아이스크림 케이크

2020년 12월 

다시 도수 및 물리 치료 진행

틀어진 골반까지 같이 치료

2020년 7월 한달간 총 7회 도수 및 물리 치료 진행

수술 1년이 되어가는데 정상이고 좋아졌다는 느낌이 없다

1) 오랜만에 스타벅스 다이어리 & 계산기

2) 몰스킨 데일리 다이어리

내년엔 잘될거야 아마두